Voor vrouwen die piekeren T. van den Berk proberen ze zichzelf te redden

proberen ze zichzelf te redden

De buitendeur staat nu wagenwijd open

’ – William Boyd

en helpt hem de jongste persoon te worden die ooit is toegelaten tot de medische faculteit in Frankrijk

maar ook haar nieuwe vrienden en kennissen én haar kersverse echtgenoot

Voor vrouwen die piekeren T. van den Berk proberen ze zichzelf te reddenUit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker last hebben van piekergedachten, wat kan leiden tot gevoelens van machteloosheid, stress en zelfs depressie. Psycholoog Susan Nolen Hoeksma legt uit waarom dat zo is en hoe irrationele gedachten ontstaan. Gelukkig biedt het ook een oplossing: leer hoe je deze schadelijke gedachtepatronen herkent en actief doorbreekt. Voor vrouwen die piekeren biedt inzichten en strategien om uit de vicieuze cirkel van negatieve