Bouwstenen voor een zinvol leven Elizabeth Day Het boek biedt eenvoudige stappen

Het boek biedt eenvoudige stappen om de stressrespons los te koppelen van je ervaringen

Lees in deze biografie hoe Pep Guardiola zijn tijd als voetballer onder Cruijff en Van Gaal beleefde

En bien sûr

gezondheidsissues – met tegenslagen krijgen we allemaal te maken

Chades protegé As en de staljongen Volharding

Bouwstenen voor een zinvol leven Elizabeth Day Het boek biedt eenvoudige stappenNiemand had kunnen vermoeden dat Marsha Linehan, die in haar tienerjaren zelf borderline had, haar eigen strijd zou gebruiken om een baanbrekende psychologische methode te ontwikkelen, die sindsdien miljoenen mensen heeft geholpen. Tijdens een langdurige opname in een psychiatrisch instelling deed Linehan een belofte: als ze uit deze hel kon ontsnappen, zou ze anderen helpen er ook uit te komen. En dat lukte: ze ontwierp de eerste therapie die